節(jié)目以異性好友共同參與為核心模式，嘉賓通過組隊完成特定任務(wù)、互動交流等方式，從朋友關(guān)系逐步向戀人方向探索。錄制過程中設(shè)置隱藏規(guī)則與階段性選擇環(huán)節(jié)，通過情感抉擇推動關(guān)系變化，形成“友情與愛情交織”的敘事線。

• 更新至20251209期

  至少今天很快樂

  張遠

• 更新至20251201期

  好友好有愛第三季

  辜銳 徐銘璇 喻曼 張奕方 李晟睿 李子

• 更新至20251125期

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• 更新至20251122期

  奔跑吧·天路篇

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,范丞丞,宋雨琦,張真源,李昀銳,敖瑞鵬,翟子路,王楚然,徐志勝,沈羽潔

• 更新至20251104期

  現(xiàn)在就出發(fā)第三季

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  有秘密的我們第二季

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• 更新至20251106期

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• 更新至20251107期

  聲鳴遠揚2025

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  百家講壇

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  男生女生向前沖第十七季

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